前言
自2020年01月14日起，微软正式结束对Windows7的支持1，使用Windows Update会出现错误80072EFE2 究其原理，Windows Update会从服务器获取堆栈更新，在此基础上再获取后续更新内容 所以解决方法是，先进行一次汇总更新，修复Windows 7 SP1从发布到2016年04月所发布的正式更新
更新前置环境
更新系统受信任的根证书
补丁发布日期：2014/12/083下载补丁文件，下载页面：微软支持本教程使用的文件名为Windows6.1-KB3004394-v2-x64.msu下载完成后，直接打开安装补丁后重启即可
更新前置服务堆栈
补丁更新时间：2015/05/114下载补丁文件，下载页面：微软支持本教程使用的文件名为Windows6.1-KB3020369-x64.msu下载完成后，直接打开安装补丁后重启即可
更新汇总补丁
补丁更新时间：2016/05/165下载补丁文件，下载页面：Microsoft®Update Catalog本教程使用的文件名为Windows6.1-KB3125574-v4-x64.msu下载完成后，直接打开安装补丁后重启即可
更新Windows Update代理
代理更新时间：2022/04/016下载更新程序，下载页面：微软文档本教程使用的文件名为windowsupdateagent-7.6-x64.exe下载完成后，直接打开安装程序后重启即可
修改Windows Update设置
将重要更新设置为“检查更新，但是让我选择是否下载和安装更新”将推荐更新的复选框去掉打钩
正式更新
点击检查更新按钮等完成加载后，点击安装更新，根据提示重启即可
额外提示
不建议安装下述两种类型的更新，原因有以下四点
微软的病毒防护工具效果低占用资源高市面上的杀软大多数比微软自带的杀软出色现在病毒基本上已经销声匿迹，可以尝试裸奔任何未知的应用软件，均可以通过虚拟机或者沙箱进行安全隔离
Windows Defender AntiVirus 的安全智能更新Windows 恶意软件删除工具
资源优化
该步骤可做可不做，完全取决于个人意愿。经本人亲测，主要有以下两点情况： 1: 打开Windows Update页面会启动检查更新程序，占用大量内存，持续浪费资源 2: 长时间开启检查更新，得到的更新补丁均属于不建议安装范围，没有安装优势
将重要更新设置为“从不检查更新(不推荐)”设置Windows Update服务为禁用状态删除C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore文件夹内的所有内容删除C:\Windows\SoftwareDistribution\Download文件夹内的所有内容对系统盘进行完整的磁盘清理
解决安装过程中的各种疑难问题
更新错误: 80092004
该问题是因为微软把补丁文件的签名算法，由原来的sha1和sha256共存，改成了只有sha256，导致无法正确识别签名而导致更新出错7
补丁更新时间：2019/03/118下载补丁文件，下载页面：Microsoft®Update Catalog本教程使用的文件名为Windows6.1-KB4490628-x64.msu下载完成后，直接打开安装补丁后重启即可
更新错误: 80246008
该问题是因为Windows Update的更新环境受损，更新内容的检索出现异常9
停止Windows Update服务删除C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore文件夹内的所有内容删除C:\Windows\SoftwareDistribution\Download文件夹内的所有内容启动Windows Update服务重启系统后重新检查更新
参考链接
对 Windows 7 的支持已结束 ↩︎
错误代码80072efe？ ↩︎
紧急的受信任的根更新 Windows Windows 中的根证书程序的支持 ↩︎
2015 年 4 月 Windows 7 和 Windows Server 2008 R2 的服务堆栈更新) ↩︎
Windows 7 SP1 和 Windows Server 2008 R2 SP1 的方便使用汇总更新 ↩︎
将 Windows 更新代理更新至最新版本 ↩︎
windows7更新时提示错误80092004怎么办 ↩︎
Windows 7 SP1 和 Windows Server 2008 R2 SP1 的服务堆栈更新：2019 年 3 月 12 日 ↩︎
Win7无法自动更新错误代码80246008的解决办法 ↩︎